40 درصد بیماران پس از عمل جراحی قلب دچار مشکلات رو حی روانی شامل افسردگی ، اضطراب و مشکلات دیگر روحی می گردند. افسردگی سبب کاهش فعالیت های بدنی ، کاهش سطح انرژی ، احساس خستگی ، کاهش کیفیت زندگی و کاهش احساس خوب بودن بیمار می شود . خانم ها به خصوص خانم های جوان در معرض افسردگی پس از عمل قرار دارند حضور روانپزشک ، روانشناس ومددکار اجتماعی در مراکز باز توانی قلب از جهت کمک به همین مشکلات می باشد.

در حقیقت درمان مشکلات روحی روانی شامل اضطراب و افسردگی سبب افزایش سطح انرژی بیمار واحساس خوب شدن بیمار را فراهم می سازد.

کاهش استرس : استرس طولانی مدت در محل کار و خانه با افزایش حملات قلبی ، سکته مغزی و دردسینه همراه است . بسیاری از برنامه های باز توانی قلبی جهت کاهش استرس بیمار است .

تکنیک های کاهش استرس :

1.سایکوتراپی : مشاوره با روانشناس ، روانپزشک و یا مددکار اجتماعی جهت بازگویی مشکلات شخصی.

2.سایکوتراپی گروهی : بیمار این فرصت را پیدا می کند تا مشکلات خود را درجمع بازگو کرده و تجربیات خود را درباره استرس و بیماری های قلبی با دیگر بیماران مقایسه کند.

3.تکنیک های relaxation : شامل تمرینات کششی عضلات اسکلتی ، تکنیک های بیو فید بک ، meditation.

4.تمرین مهارت های جمعی : به بیمارکمک می کند که چطور با استرس و بیماری قلبی زندگی کند. که این تکنیک ها شامل زدودن افکار منفی ، ارتباط با دیگران وراه های کاهش استرس و تقویت اعتماد به نفس می باشد.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: